|
Wat houdt Orthomoleculiare en Cellulaire Wetenschappen in: De term Orthomoleculaire geneeskunde is door professor Linus Pauling voor het eerst gepubliceerd in 1965 in het wetenschappelijke tijdschrift Science. Hij is tweevoudig Nobel-prijswinnaar (voor de chemie en voor de vrede).
Het woord Orthomoleculair komt van: orthos (=Grieks voor: goed, of juist) en
moleculen (de bouwstenen van ons lichaam)
In de Orthomoleculaire geneeskunde probeer je het lichaam van iemand te voorzien van een juiste en optimale hoeveelheid van alle natuurlijke stoffen. Dat wil zeggen dat er sprake moet zijn van aanwezigheid van voldoende vitaminen en mineralen en afwezigheid van afvalstoffen, toxinen, etc.
Een Orthomoleculair therapeut zal in eerste instantie aandacht schenken aan de voeding, de keuze daarin en de juiste kwaliteiten van die voeding.
Vervolgens is de juiste bereiding van belang en ook hoe het wordt gegeten (goed kauwen, niet wegspoelen met drinken, niet gehaast eten, niet bakken in onverzadigde vetten etc.).
Verder is de opname van belang, waarbij er is sprake van een zogenaamde biochemische individualiteit. Ieder mens verschilt en er is een verschil tussen inname en opname van voedingsstoffen. Een Orthomoleculair therapeut kan bepalen hoe de opname is van diverse voedingsstoffen, zoals vetten, eiwitten, suikers, mineralen, vitaminen en aminozuren. Op basis hiervan kan dan ook een gericht voedingsadvies en eventueel een suppletie advies gegeven worden.
In de Orthomoleculaire geneeskunde speelt gezonde voeding dus een zeer belangrijke rol. Naast gezonde voeding worden ook vaak extra voedingsstoffen gegeven in de vorm van een dieet of voedingssupplementen, gericht op een bepaalde klacht of aanleg die iemand heeft.
Veel mensen vinden het onnatuurlijk om voedingssupplementen (extra vitaminen, mineralen, kruiden) te slikken. Dat is het ook, maar we leven ook onnatuurlijk. We hebben niet meer altijd de tijd om zelf lekker te koken met verse ingredienten en de tijd van eigen voedingswaren telen is ook al lang voorbij. Er is nog maar een enkeling die zijn eigen moestuintje heeft.
We willen steeds meer comfort en luxe, maar het gekke is dat we dat niet voor ons lichaam willen. Mensen geven vaak honderden Euro's uit voor een periodieke controle van hun auto, maar voor hun gezondheid moet alles gratis zijn of vergoed worden.
Wij raden een periodieke controle en diverse onderhoudsbeurten van harte aan. Vaak zien we dat iemand pas naar een dokter gaat als hij of zij ziek is. Als het dan een ernstige ziekte betreft sta je vaak voor moeilijke keuze. Het is prettig als je dan al een aantal artsen, therapeuten of behandelaars kent die jou kunnen begeleiden of adviseren en dat je dat niet allemaal even nog heel snel moet regelen.
Door regelmatig te werken aan je gezondheid kun je ook echt gezonder en langer leven. Zo zien we bijvoorbeeld dat vrouwen die regelmatig sporten minder kans hebben op borstkanker en dat mannen die extra selenium en soja innemen hun kans op prostaatkanker verminderen.
De Orthomoleculaire geneeskunde is een geneeskunde die zich richt op optimale gezondheid en wordt daardoor veel bij sporters en levensgenieters toegepast.
Het is dan misschien niet leuk om allerlei voedingssupplementen in te nemen, maar minder kans op diverse aandoeningen dat heeft toch zeker voordelen. Er zijn talloze wetenschappelijke onderzoeken die aantonen dat extra inname van vitaminen, mineralen, aminozuren en kruiden van wezenlijk belang zijn.
|
